jueves, 29 de julio de 2010
martes, 22 de diciembre de 2009
**Monica Santa Maria **Cronica de una muerte anunciada
La famosa e icreiblemente bella Mónica Santa María Smith (dalina de nubeluz) Lo tenía todo, absolutamente todo, para ser feliz. Pero la vida de Mónica Santa María distaba mucho de ser un cuento de hadas: una hermosa y talentosa joven que no pudo llenar el vacío y la soledad que marcaron su corta existencia. Los niños que la habían seguido en la tele, supieron entonces que la “dalina” pequeña, la princesa engreída, el hada del “grántico palmani zum”, era finalmente de cristal. LA MUÑECA DE CRISTAL 750)
“Era una piedra en el agua, seca por dentro” (Soda Stereo, Ella usó mi cabeza como un revólver)
El sábado 12 de marzo de 1994, la crema y nata de la alta sociedad limeña se congregó en la iglesia “María Reina” de San Isidro para celebrar el matrimonio de Héctor Banchero Herrera. Entre los asistentes, llamaba la atención una bellísima joven de delicadas facciones. Su piel, bronceada artificialmente, brillaba con el elegante vestido de lentejuelas y las finas joyas que la adornaban. Cuando sintió las miradas posándose en ella, Mónica Santa María esbozó una amplia sonrisa. Conocía esa admiración desmedida: la había sentido desde que era una niña. - ¡Es la “dalina”!- gritó un entusiasmado niño. En la recepción de la boda, un bullicioso grupo de chiquillos corrió hacia Mónica, una de las animadoras del programa infantil más exitoso del Perú y Latinoamérica: “Nubeluz”. Los pequeños reían con sus graciosas muecas y se tomaban fotos con su artista favorita. Mientras los flashes destellaban sobre su rostro, los juguetones ojos azules de Mónica se posaron en un joven trigueño y de cejas pobladas. Se acercó a Constantino Heredia, un empresario de 26 años, de quien estaba perdidamente enamorada. La “dalina” paseó su mirada entre los presentes y se detuvo ante la novia. No era para menos. El gran sueño de Mónica era casarse. Ella no concebía otra idea de la felicidad que la fantasía del vestido blanco y la luna de miel. Mónica le comentó a su pareja que nada le gustaría más que su matrimonio fuera como el que estaban viendo. - Ya te dije que no pienso casarme.- le aclaró el joven. Estas palabras rompieron en mil pedazos las ilusiones de Mónica. - ¡Eres un imbécil!- le gritó a Constantino. Se portaba como una niña caprichosa y malcriada.- ¡Lárgate, no quiero verte nunca más! Los enamorados se enfrascaron en una encendida discusión. Poco después, Constantino se retiró de la fiesta, visiblemente molesto y hastiado de ella. Las 11 PM marcó el inicio del trágico juego de la “dalina”. En su departamento de La Molina, la joven recordó lo que acababa de hacer. Después que Constantino se fuera de la recepción, había ido a su casa para recoger un maletín. Allí se enteró que su enamorado había salido a una fiesta en la playa de Naplo, al sur de Lima. Profundamente herida, se propuso hacerle pagar su indiferencia. La oportunidad se presentó cuando encontró una pistola “Sig Sauer” de 9 mm dentro del carro de Constantino; con la que jugueteó largas horas antes de tomar una decisión. En el ínterin, llamó al celular del joven, informándole que tenía el arma. Lejos de la capital, un nervioso Constantino avisó a los padres de Mónica lo que sucedía. Les pidió, por favor, que recuperaran la pistola de inmediato. Temía lo peor. La “dalina” había tomado unos sedantes y estaba profundamente dormida. Sin embargo, unos incesantes ruidos en su habitación la despertaron. Danilo Santa María y Judy Smith, sus padres, buscaban con desesperación el arma por todos los rincones. - No tengo ninguna pistola.- mintió, muy irritada.- Y déjenme en paz, quiero estar sola. El matrimonio Santa María no tuvo más remedio que retirarse, pues conocían el carácter explosivo de su hija. En la centro del cuarto, un televisor Sony de pantalla gigante emite un programa con el volumen bajo. En el friobar, una botella de jugo de naranja se enfría sola. Sobre la mesita de noche, dos libros: la biografía de Jackeline Kennedy y la historia de una princesa “que lo tenía todo, pero no era feliz”. Junto a los textos, varias cajas del somnífero “Rohypnol”, catalogada como droga ilegal por la fuerte dependencia que produce. A las 2:15 AM, Constantino recibe un fatal mensaje que no escucha en ese momento. Mónica, con voz entrecortada pero amenazante, dice: “Lo único que querías era tu pistola, ¿no? No te preocupes, cuando termine de hacer todo lo que tenga que hacer, puedes pedirle a César Coello las llaves y recogerla. Y deja de llamar a mis papás y decir que yo la tengo, porque no te van a creer, creen que estás loco. ¿OK?” A sus 21 años, Mónica Santa María había conseguido lo que cualquier persona anhela en la vida: belleza, fama, dinero, amor y un promisorio futuro. Irónicamente, si bien esta desgastada fórmula de la felicidad funciona para la mayoría, no lo hacía para ella. Había llegado al límite entre la adolescencia y la juventud llevando una carga demasiado pesada sobre sus frágiles hombros. La fama absoluta la había envuelto en una interminable espiral de luces y colores, que la aturdió y la sumió en la más desgarradora soledad. Lo único que pasaba por su confundida mente era encontrar una salida, pero la honda depresión que la afectaba constantemente le generaba una incapacidad para solucionar sus problemas de manera normal. Cerca de las 3 AM, Mónica decidió llevar a cabo su séptimo intento de suicidio. Paseó una mirada llorosa por la habitación. En la pared frente a ella, leyó en una cartulina azul una oración que termina agradeciendo a Dios por una muerte tranquila. Se recostó sobre su cama, rodeada de peluches y cojines, y cogió la pistola con la empuñadura hacia arriba. La marea subió en sus ojos azules y recorrió lentamente sus sensuales pómulos. Cuando la humedad expelida llegó a sus carnosos labios, le sabía a amargura. Ahora, ya no existía otro sabor más en su vida. El frío cañón de la pistola entró en su boca. Ella apretó el gatillo con furia. El proyectil se abrió como una rosa, destruyéndola en un instante. La muerte de la “dalina chiquita”, como la llamaban con cariño los niños, fue sinónimo de duelo nacional. El dolor y la consternación se apoderaron de toda una generación de niños que esperaba ansiosamente el fin de semana, donde Mónica les regalaba una amplia sonrisa, los arrullaba con una tierna canción o les soltaba un didáctico consejo en “Nubeluz”. Los pequeños no comprendían como su querida “dalina”, la joven que les hablaba sobre lo bello que era vivir, se sentía miserable y se había auto-eliminado. Nada ni nadie fue capaz de retenerla en este mundo. Desde temprana edad, Mónica tenía talento y capacidad para desarrollarse en las áreas más importantes de una persona: la ciencia y el arte. Dotada de inteligencia y visión de la realidad, buscaba la parte interior que le faltaba. Se embarcó en una búsqueda desesperada: devoraba libros de yoga y metafísica, con el propósito de encontrar una nueva dimensión del “ser”, que le era tan esquiva. Pero estas aspiraciones chocaban con el papel que le tocaba representar en el medio superficial que tanto detestaba. Hastiada de su eterno rol de actriz, donde llevaba una perpetua máscara risueña, optó por dejar de sufrir. En el lugar donde alguna vez brilló su hermoso rostro, sólo quedó a partir de entonces una sombra de sangre oscura.
lunes, 21 de diciembre de 2009
*Shadow* Siempre seras*
Hoy te recuerdo y mis ojos se humedecen un poco mas,te recuerdo tierno y cariñoso,tu mirada me llenaba de felicidad y tus juegos me hacian reir, a todos hablaban de ti, pues me sentia orgullosa de ser tu dueña u,n dia partiste y te extrañe muchisimo y volviste y me alegre mucho y me dije que te cuidaria mas y asi lo hice ,te mimaba ,te acariciaba te quise mas desde entonces, Pero mucho tiempo despues comprendi que no fue mi culpa que simplemente paso asi; ese tiempo es hoy porque a años de tu partida aun no lo supero...Un dia desidiste irte y nunca mas regresar no me quedo ni una foto pero si muchos recuerdo y este gran cariño que vivira en mi para siempre...
**That things**
La verdad no sabia que era tan ''ñoña'' (digase gritona, plagosa,etc..) Hace un tiempo buscaba alguien que estudiaba conmigo (su nombre lo recuerdo perfectamente) en la secundaria, por aqui en la web en el hi5,facebook y en todo lo que se le ocurra y un dia como hoy en el cual me despedia de toda idea de busqueda la encontre y me dia tanta alegria verla en un blog que hasta llore , si llore y llore porque al verla me trajo tantos lindos recuerdos de la epoca que mas ame en mi vida ''la epoca del pana''(Liceo Panamericano).Todo para mi era alegria y divercion,era tan ilusa y tan despistada.
Fue una de las epocas que marco mi vida ,mis mejores amigas la conoci alli,recuerdo que me enamore de un profesor,la directora''fiya''era un monstruo,los profesores eran extraños ,recuerdo una que se llama ''Estrella'' decian que ese no era su nombre ,pero era tan particular del resto de los demas ,siempre llebaba faldonesy blusones negros(imaginense en un pais donde se vive el eterno verano y lo curioso nunca la vi sudando pero buenoo) impartia matematica yllegaba en OMSA,parecia sacada de un planeta aun sin descubrir.Hubo otra que cada ves que la veia me reia ''Venita'',siempre estaba coriendo,siempre se le hacia tarde y siempre se burlaban de ella no se reia era aun mas estraña que Estrella,nunca nos dirijimos la palabra yo siempre estaba en otra parte del mundo... En fin todo momento del ''pana'' es felicidad para mi ,Gracias Lenny por el bonito recuerdoo
Lenny Mata Cuevas es el nombre de mi ex-compañera. Por cierto la de la foto (amarillo)es ella me la robe de su blog.....
upps
miércoles, 16 de diciembre de 2009
**Alcohol- vs -Mi esposo**
Al principio lo veia como una forma de él socializar con sus amigo,pero al parecer su amigo ahora es el acohol toma todos los dia y de toda clase,vino,cerveza,ron, esto va mas alla de la posibilidad de decirle''no tomes mas'' , por que realmente no lo va hacer (no se lo he pedido) a pesar de que él sabe como me pongo cuando toma.
Me tomado la molestia de leer algunos informe acerca del tema del alcoholismo eszpero que sea de su agrado y compresion.
Causas, incidencia y factores de riesgo
El alcoholismo es un tipo de drogadicción, en la cual hay tanto dependencia física como mental.
El alcoholismo se divide en dos categorías: dependencia y abuso. Las personas con dependencia del alcohol gastan mucho tiempo bebiéndolo y consiguiéndolo.
La dependencia física implica:
Una necesidad de cantidades de alcohol cada vez mayores para alcanzar la embriaguez o lograr el efecto deseado
Enfermedades relacionadas con el alcohol
Lapsus de memoria (lagunas o amnesia alcohólica) después de episodios de bebida
Síntomas de abstinencia cuando se suspende el consumo de alcohol
El comportamiento más grave con relación a la bebida incluye las borracheras prolongadas que llevan a problemas físicos y mentales. Algunas personas son capaces de ganar control sobre su dependencia en las fases iniciales antes de perder el control totalmente, pero nadie sabe cuáles bebedores empedernidos serán capaces de retomar el control y cuáles no.
No existe una causa común conocida del alcoholismo. Sin embargo, varios factores pueden jugar un papel importante en su desarrollo. Una persona con una madre o con un padre alcohólico tiene más probabilidades de volverse alcohólica que una persona sin antecedentes de alcoholismo en la familia inmediata.
La investigación sugiere que ciertos genes pueden aumentar el riesgo de alcoholismo, pero no se sabe qué genes o cómo funcionan.
Entre los factores psicológicos pueden estar:
Una necesidad de aliviar la ansiedad
Conflicto en relaciones interpersonales
Depresión
Baja autoestima
Entre los factores sociales están:
Facilidad para conseguir el alcohol
Presión de compañeros
Aceptación social del consumo de alcohol
Estilo de vida estresante
La incidencia del consumo de alcohol y problemas conexos está aumentando. Los datos indican que alrededor del 15% de las personas en los Estados Unidos son bebedores problema y aproximadamente del 5 al 10% de los hombres bebedores y del 3 al 5% de las mujeres bebedoras podrían diagnosticarse como dependientes del alcohol.
Síntomas
El alcohol afecta al sistema nervioso central como depresor, lo cual lleva a una disminución en:
Actividad
Ansiedad
Inhibiciones
Tensión
Incluso unos pocos tragos pueden cambiar el comportamiento, disminuir las destrezas motrices y reducir la capacidad de pensar con claridad. Además, el alcohol puede alterar la concentración y la capacidad de discernimiento. El hecho de tomar mucho alcohol puede llevar a la embriaguez (intoxicación).
Algunos de los síntomas del alcoholismo abarcan:
Dolor abdominal
Confusión
Beber solo
Episodios de violencia con el consumo de alcohol
Hostilidad al ser confrontado con relación a la bebida
Falta de control sobre la bebida, con incapacidad para suspender o reducir el consumo del alcohol
Inventar excusas para beber
Náuseas y vómitos
Necesidad de consumo diario o regular de alcohol para un desempeño adecuado
Descuido para comer
Descuido en la apariencia personal
Entumecimiento y hormigueo
Comportamiento reservado para ocultar el consumo de alcohol
Temblor en las mañanas
La abstinencia del alcohol se desarrolla debido a que el cerebro se adapta al alcohol y no puede funcionar bien sin la droga. Los síntomas de abstinencia pueden abarcar:
Ansiedad
Confusión o ver y escuchar cosas que no existen (alucinaciones)
Muerte (rara vez)
Incremento de la presión arterial
Pérdida del apetito, náuseas o vómitos
Psicosis
Aumento de la temperatura
Frecuencia cardíaca rápida
Inquietud o nerviosismo
Convulsiones
Temblores
Signos y exámenes
Las personas en riesgo de desarrollar alcoholismo abarcan:
Los hombres que toman 15 o más tragos a la semana
Las mujeres que toman 12 o más tragos a la semana
Cualquier persona que tome 5 o más tragos por ocasión, al menos una vez por semana
(Un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas, un vaso de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1 1/2 onza).
Todos los médicos deben interrogar a sus pacientes acerca de la bebida. El médico puede obtener una historia de la familia si la persona afectada no desea o es incapaz de responder a las preguntas. Se realiza un examen físico para identificar los problemas físicos relacionados con el consumo del alcohol.
Las siguientes preguntas las utiliza el National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo) para evaluar el abuso o dependencia del alcohol:
¿Alguna vez maneja cuando ha estado bebiendo?
¿Tiene que beber más que antes para embriagarse o sentir el efecto deseado?
¿Ha sentido que debe dejar de beber?
¿Ha tenido alguna vez lagunas después de beber?
¿Se ha ausentado alguna vez del trabajo o ha perdido un trabajo a causa de la bebida?
¿Existe alguien en su familia preocupado por su forma de beber?
Los exámenes para el consumo excesivo de alcohol abarcan:
Un examen toxicológico o un examen de alcoholemia (éste puede decir si alguien ha estado bebiendo alcohol recientemente, pero no necesariamente confirma el alcoholismo)
Conteo sanguíneo completo (CSC)
Exámenes de folato
Pruebas de la función hepática
Magnesio en suero
Proteína total
Ácido úrico
Tratamiento
Aquellos que son dependientes necesitan dejar de tomar alcohol (abstinencia), mientras que los bebedores problema pueden tener éxito bebiendo con moderación. Debido a que muchas personas se rehúsan a creer que su manera de beber está fuera de control, una prueba de beber con moderación a menudo puede ser una forma efectiva de tratar el problema. Si ésta tiene éxito, el problema está resuelto; de lo contrario, la persona por lo general está lista para probar con la abstinencia.
Hay tres pasos generales involucrados en el tratamiento una vez que se ha diagnosticado el trastorno:
Intervención
Desintoxicación
Rehabilitación
INTERVENCIÓN
Muchas personas con problemas de alcohol no reconocen cuando la bebida se les sale de las manos. Anteriormente, los médicos tratantes creían que los alcohólicos debían ser confrontados acerca de los problemas con la bebida, pero ahora la investigación ha demostrado que la compasión y la comprensión son más efectivas.
El método ideal es ayudar a las personas a darse cuenta del impacto negativo que el consumo excesivo de alcohol está teniendo en sus vidas y en las de aquellos que los rodean. Ellos pueden aspirar a una meta personal de llevar una vida más realizada y sobria.
Los estudios encuentran que más personas entran en tratamiento si los miembros de su familia o los empleadores son honestos con ellos acerca de sus preocupaciones y tratan de ayudarlos para hacerles ver que la bebida les está impidiendo alcanzar sus propias metas.
DESINTOXICACIÓN
La abstinencia del alcohol se lleva a cabo en un escenario controlado y supervisado en el cual los medicamentos alivian los síntomas. La desintoxicación por lo general toma de 4 a 7 días.
Es necesario realizar una evaluación para buscar otros problemas médicos; por ejemplo, los problemas hepáticos y de coagulación sanguínea son comunes.
Es importante consumir una alimentación balanceada con suplementos vitamínicos. Se pueden presentar complicaciones asociadas con la abstinencia del alcohol, como delirium tremens (DT), que podrían ser mortales. Se deben evaluar y tratar la depresión u otros trastornos del estado de ánimo. Con frecuencia, el consumo excesivo del alcohol se desarrolla a partir de esfuerzos por autotratar una enfermedad.
REHABILITACIÓN
Después de la desintoxicación, los programas de recuperación o de rehabilitación del alcoholismo pueden ayudar a las personas a permanecer lejos de la bebida. Estos programas generalmente ofrecen asesoría, apoyo psicológico, asistencia y cuidados médicos. La terapia involucra educación acerca del alcoholismo y sus efectos.
Muchos de los miembros del personal en los centros de rehabilitación son alcohólicos en proceso de recuperación y sirven como modelos. Los programas pueden darse como paciente hospitalizado, donde los pacientes viven en los centros durante el tratamiento, o como paciente ambulatorio, donde los pacientes asisten al programa pero viven en sus casas.
En algunas ocasiones, se prescriben medicamentos para evitar las recaídas.
Acomprosate es un nuevo medicamento que ha demostrado disminuir las tasas de recaídas en aquellas personas que son dependientes del alcohol.
El disulfiram (Antabuse) produce efectos secundarios muy desagradables incluso si usted toma una cantidad pequeña de alcohol en un período de 2 semanas después de tomar el medicamento.
La naltrexona (Vivitro ) disminuye el deseo vehemente por el alcohol y está disponible en inyección.
Usted no puede tomar estos medicamentos si está embarazada o padece ciertas enfermedades. A menudo, es necesario el tratamiento a largo plazo con asesoría o grupos de apoyo. La efectividad de los medicamentos y de la asesoría varía.
Grupos de apoyo
Los grupos de apoyo están disponibles para ayudar a las personas que están enfrentando el alcoholismo. Alcohólicos Anónimos es un grupo de autoayuda de alcohólicos en recuperación que ofrece apoyo emocional y un modelo de abstinencia para las personas que se recuperan de la dependencia del alcohol. Hay capítulos locales a lo largo y ancho de todos los Estados Unidos.
Los miembros de AA:
Reciben un modelo de recuperación mediante la observación de los logros de los miembros sobrios del grupo.
Tienen ayuda disponible 24 horas al día.
Aprenden que es posible participar en actividades sociales sin beber.
Debido a que el alcoholismo también puede afectar a todos aquellos que están en torno a la persona con el problema de alcohol, los miembros de la familia con frecuencia necesitan asesoría. Al-Anon es un grupo de apoyo para las esposas u otras personas que están afectadas por el alcoholismo de alguien, mientras que Alateen brinda apoyo a los adolescentes hijos de padres alcohólicos.
Si a usted no le gusta el método de los 12 pasos, hay disponibilidad de otros grupos de apoyo diferentes. Es importante saber acerca de estos otros grupos, ya que en el pasado, aquellos que no le encontraban utilidad a AA o tenían problemas con la relación con un "Ser superior" no tenían alternativas.
El programa SMART Recovery utiliza métodos cognitivos para ayudar a las personas con la recuperación del alcoholismo. LifeRing Recovery y SOS son otros dos programas laicos. Women for Sobriety es un grupo de autoayuda sólo para mujeres; muchas mujeres con problemas de alcohol tienen preocupaciones diferentes a las de los hombres. Moderation Management es un programa para bebedores problema que busca moderar su consumo y que recomienda la abstinencia para aquellos que no tienen éxito con la moderación.
Ver también: grupo de apoyo para el alcoholismo
Expectativas (pronóstico)
Únicamente el 15% de las personas con dependencia del alcohol busca tratamiento para esta enfermedad. Comenzar a beber de nuevo después del tratamiento es común, por lo que es importante mantener sistemas de apoyo con el fin de hacerle frente a cualquier desliz y asegurarse de que no se conviertan en retrocesos totales.
Los programas de tratamiento tienen tasas de éxito variables, pero muchas personas con dependencia del alcohol se recuperan por completo.
Complicaciones
Degeneración cerebral
Cáncer de laringe, esófago, hígado y colon
Cirrosis hepática
Delirium tremens (DT)
Depresión
Sangrado esofágico
Lesión del músculo cardíaco
Hipertensión arterial
Insomnio
Enfermedad hepática (hepatitis alcohólica)
Náuseas, vómitos
Daño nervioso
Pancreatitis
Desnutrición debido a que las vitaminas no son absorbidas apropiadamente
Problemas para lograr una erección en los hombres
Pérdida grave de la memoria
Suspensión de la menstruación en las mujeres
Suicidio
Síndrome de Wernicke-Korsakoff
El consumo de alcohol durante el embarazo puede ocasionar anomalías congénitas severas, de las cuales la más grave es el síndrome de alcoholismo fetal que puede conducir a retardo mental y problemas de comportamiento. Una forma leve de la afección que aún puede producir daño de por vida se denomina efectos del alcoholismo fetal.
Las personas que son dependientes o que abusan del alcohol continúan bebiendo a pesar de los problemas físicos o mentales. Ellos pueden tener problemas con borracheras (beber 6 ó más tragos de una sentada). Aquellos con dependencia tienen problemas más graves y una mayor necesidad de beber.
El alcoholismo es un problema social, económico y de salud pública grave, pues está implicado en más de la mitad de todas las muertes accidentales y casi la mitad de las muertes por accidentes de tránsito. Además, un alto porcentaje de suicidios está relacionado con el consumo de alcohol en combinación con otras sustancias.
Las personas que abusan o son dependientes del alcohol tienen mayor probabilidad de estar desempleadas, involucrarse en violencia doméstica y tener problemas legales (como beber y conducir).
Situaciones que requieren asistencia médica
Si usted o alguien que usted conoce tiene dependencia del alcohol y desarrolla confusión, convulsiones, sangrado u otros problemas de salud graves, acuda a la sala de urgencias o llame al número local de emergencias (el 911 en los Estados Unidos).
Prevención
Los programas educativos y las recomendaciones médicas acerca del alcoholismo pueden ayudar a disminuir el consumo de alcohol y sus problemas. La dependencia del alcohol requiere un manejo más intensivo.
El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ) recomienda que las mujeres no tomen más de un trago y los hombres no más de dos tragos por día. Un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas, un vaso de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1 1/2 onza.
Nombres alternativos
Dependencia del alcohol; Abuso del alcohol; Consumo excesivo de alcohol
El alcoholismo es un tipo de drogadicción, en la cual hay tanto dependencia física como mental.
El alcoholismo se divide en dos categorías: dependencia y abuso. Las personas con dependencia del alcohol gastan mucho tiempo bebiéndolo y consiguiéndolo.
La dependencia física implica:
Una necesidad de cantidades de alcohol cada vez mayores para alcanzar la embriaguez o lograr el efecto deseado
Enfermedades relacionadas con el alcohol
Lapsus de memoria (lagunas o amnesia alcohólica) después de episodios de bebida
Síntomas de abstinencia cuando se suspende el consumo de alcohol
El comportamiento más grave con relación a la bebida incluye las borracheras prolongadas que llevan a problemas físicos y mentales. Algunas personas son capaces de ganar control sobre su dependencia en las fases iniciales antes de perder el control totalmente, pero nadie sabe cuáles bebedores empedernidos serán capaces de retomar el control y cuáles no.
No existe una causa común conocida del alcoholismo. Sin embargo, varios factores pueden jugar un papel importante en su desarrollo. Una persona con una madre o con un padre alcohólico tiene más probabilidades de volverse alcohólica que una persona sin antecedentes de alcoholismo en la familia inmediata.
La investigación sugiere que ciertos genes pueden aumentar el riesgo de alcoholismo, pero no se sabe qué genes o cómo funcionan.
Entre los factores psicológicos pueden estar:
Una necesidad de aliviar la ansiedad
Conflicto en relaciones interpersonales
Depresión
Baja autoestima
Entre los factores sociales están:
Facilidad para conseguir el alcohol
Presión de compañeros
Aceptación social del consumo de alcohol
Estilo de vida estresante
La incidencia del consumo de alcohol y problemas conexos está aumentando. Los datos indican que alrededor del 15% de las personas en los Estados Unidos son bebedores problema y aproximadamente del 5 al 10% de los hombres bebedores y del 3 al 5% de las mujeres bebedoras podrían diagnosticarse como dependientes del alcohol.
Síntomas
El alcohol afecta al sistema nervioso central como depresor, lo cual lleva a una disminución en:
Actividad
Ansiedad
Inhibiciones
Tensión
Incluso unos pocos tragos pueden cambiar el comportamiento, disminuir las destrezas motrices y reducir la capacidad de pensar con claridad. Además, el alcohol puede alterar la concentración y la capacidad de discernimiento. El hecho de tomar mucho alcohol puede llevar a la embriaguez (intoxicación).
Algunos de los síntomas del alcoholismo abarcan:
Dolor abdominal
Confusión
Beber solo
Episodios de violencia con el consumo de alcohol
Hostilidad al ser confrontado con relación a la bebida
Falta de control sobre la bebida, con incapacidad para suspender o reducir el consumo del alcohol
Inventar excusas para beber
Náuseas y vómitos
Necesidad de consumo diario o regular de alcohol para un desempeño adecuado
Descuido para comer
Descuido en la apariencia personal
Entumecimiento y hormigueo
Comportamiento reservado para ocultar el consumo de alcohol
Temblor en las mañanas
La abstinencia del alcohol se desarrolla debido a que el cerebro se adapta al alcohol y no puede funcionar bien sin la droga. Los síntomas de abstinencia pueden abarcar:
Ansiedad
Confusión o ver y escuchar cosas que no existen (alucinaciones)
Muerte (rara vez)
Incremento de la presión arterial
Pérdida del apetito, náuseas o vómitos
Psicosis
Aumento de la temperatura
Frecuencia cardíaca rápida
Inquietud o nerviosismo
Convulsiones
Temblores
Signos y exámenes
Las personas en riesgo de desarrollar alcoholismo abarcan:
Los hombres que toman 15 o más tragos a la semana
Las mujeres que toman 12 o más tragos a la semana
Cualquier persona que tome 5 o más tragos por ocasión, al menos una vez por semana
(Un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas, un vaso de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1 1/2 onza).
Todos los médicos deben interrogar a sus pacientes acerca de la bebida. El médico puede obtener una historia de la familia si la persona afectada no desea o es incapaz de responder a las preguntas. Se realiza un examen físico para identificar los problemas físicos relacionados con el consumo del alcohol.
Las siguientes preguntas las utiliza el National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo) para evaluar el abuso o dependencia del alcohol:
¿Alguna vez maneja cuando ha estado bebiendo?
¿Tiene que beber más que antes para embriagarse o sentir el efecto deseado?
¿Ha sentido que debe dejar de beber?
¿Ha tenido alguna vez lagunas después de beber?
¿Se ha ausentado alguna vez del trabajo o ha perdido un trabajo a causa de la bebida?
¿Existe alguien en su familia preocupado por su forma de beber?
Los exámenes para el consumo excesivo de alcohol abarcan:
Un examen toxicológico o un examen de alcoholemia (éste puede decir si alguien ha estado bebiendo alcohol recientemente, pero no necesariamente confirma el alcoholismo)
Conteo sanguíneo completo (CSC)
Exámenes de folato
Pruebas de la función hepática
Magnesio en suero
Proteína total
Ácido úrico
Tratamiento
Aquellos que son dependientes necesitan dejar de tomar alcohol (abstinencia), mientras que los bebedores problema pueden tener éxito bebiendo con moderación. Debido a que muchas personas se rehúsan a creer que su manera de beber está fuera de control, una prueba de beber con moderación a menudo puede ser una forma efectiva de tratar el problema. Si ésta tiene éxito, el problema está resuelto; de lo contrario, la persona por lo general está lista para probar con la abstinencia.
Hay tres pasos generales involucrados en el tratamiento una vez que se ha diagnosticado el trastorno:
Intervención
Desintoxicación
Rehabilitación
INTERVENCIÓN
Muchas personas con problemas de alcohol no reconocen cuando la bebida se les sale de las manos. Anteriormente, los médicos tratantes creían que los alcohólicos debían ser confrontados acerca de los problemas con la bebida, pero ahora la investigación ha demostrado que la compasión y la comprensión son más efectivas.
El método ideal es ayudar a las personas a darse cuenta del impacto negativo que el consumo excesivo de alcohol está teniendo en sus vidas y en las de aquellos que los rodean. Ellos pueden aspirar a una meta personal de llevar una vida más realizada y sobria.
Los estudios encuentran que más personas entran en tratamiento si los miembros de su familia o los empleadores son honestos con ellos acerca de sus preocupaciones y tratan de ayudarlos para hacerles ver que la bebida les está impidiendo alcanzar sus propias metas.
DESINTOXICACIÓN
La abstinencia del alcohol se lleva a cabo en un escenario controlado y supervisado en el cual los medicamentos alivian los síntomas. La desintoxicación por lo general toma de 4 a 7 días.
Es necesario realizar una evaluación para buscar otros problemas médicos; por ejemplo, los problemas hepáticos y de coagulación sanguínea son comunes.
Es importante consumir una alimentación balanceada con suplementos vitamínicos. Se pueden presentar complicaciones asociadas con la abstinencia del alcohol, como delirium tremens (DT), que podrían ser mortales. Se deben evaluar y tratar la depresión u otros trastornos del estado de ánimo. Con frecuencia, el consumo excesivo del alcohol se desarrolla a partir de esfuerzos por autotratar una enfermedad.
REHABILITACIÓN
Después de la desintoxicación, los programas de recuperación o de rehabilitación del alcoholismo pueden ayudar a las personas a permanecer lejos de la bebida. Estos programas generalmente ofrecen asesoría, apoyo psicológico, asistencia y cuidados médicos. La terapia involucra educación acerca del alcoholismo y sus efectos.
Muchos de los miembros del personal en los centros de rehabilitación son alcohólicos en proceso de recuperación y sirven como modelos. Los programas pueden darse como paciente hospitalizado, donde los pacientes viven en los centros durante el tratamiento, o como paciente ambulatorio, donde los pacientes asisten al programa pero viven en sus casas.
En algunas ocasiones, se prescriben medicamentos para evitar las recaídas.
Acomprosate es un nuevo medicamento que ha demostrado disminuir las tasas de recaídas en aquellas personas que son dependientes del alcohol.
El disulfiram (Antabuse) produce efectos secundarios muy desagradables incluso si usted toma una cantidad pequeña de alcohol en un período de 2 semanas después de tomar el medicamento.
La naltrexona (Vivitro ) disminuye el deseo vehemente por el alcohol y está disponible en inyección.
Usted no puede tomar estos medicamentos si está embarazada o padece ciertas enfermedades. A menudo, es necesario el tratamiento a largo plazo con asesoría o grupos de apoyo. La efectividad de los medicamentos y de la asesoría varía.
Grupos de apoyo
Los grupos de apoyo están disponibles para ayudar a las personas que están enfrentando el alcoholismo. Alcohólicos Anónimos es un grupo de autoayuda de alcohólicos en recuperación que ofrece apoyo emocional y un modelo de abstinencia para las personas que se recuperan de la dependencia del alcohol. Hay capítulos locales a lo largo y ancho de todos los Estados Unidos.
Los miembros de AA:
Reciben un modelo de recuperación mediante la observación de los logros de los miembros sobrios del grupo.
Tienen ayuda disponible 24 horas al día.
Aprenden que es posible participar en actividades sociales sin beber.
Debido a que el alcoholismo también puede afectar a todos aquellos que están en torno a la persona con el problema de alcohol, los miembros de la familia con frecuencia necesitan asesoría. Al-Anon es un grupo de apoyo para las esposas u otras personas que están afectadas por el alcoholismo de alguien, mientras que Alateen brinda apoyo a los adolescentes hijos de padres alcohólicos.
Si a usted no le gusta el método de los 12 pasos, hay disponibilidad de otros grupos de apoyo diferentes. Es importante saber acerca de estos otros grupos, ya que en el pasado, aquellos que no le encontraban utilidad a AA o tenían problemas con la relación con un "Ser superior" no tenían alternativas.
El programa SMART Recovery utiliza métodos cognitivos para ayudar a las personas con la recuperación del alcoholismo. LifeRing Recovery y SOS son otros dos programas laicos. Women for Sobriety es un grupo de autoayuda sólo para mujeres; muchas mujeres con problemas de alcohol tienen preocupaciones diferentes a las de los hombres. Moderation Management es un programa para bebedores problema que busca moderar su consumo y que recomienda la abstinencia para aquellos que no tienen éxito con la moderación.
Ver también: grupo de apoyo para el alcoholismo
Expectativas (pronóstico)
Únicamente el 15% de las personas con dependencia del alcohol busca tratamiento para esta enfermedad. Comenzar a beber de nuevo después del tratamiento es común, por lo que es importante mantener sistemas de apoyo con el fin de hacerle frente a cualquier desliz y asegurarse de que no se conviertan en retrocesos totales.
Los programas de tratamiento tienen tasas de éxito variables, pero muchas personas con dependencia del alcohol se recuperan por completo.
Complicaciones
Degeneración cerebral
Cáncer de laringe, esófago, hígado y colon
Cirrosis hepática
Delirium tremens (DT)
Depresión
Sangrado esofágico
Lesión del músculo cardíaco
Hipertensión arterial
Insomnio
Enfermedad hepática (hepatitis alcohólica)
Náuseas, vómitos
Daño nervioso
Pancreatitis
Desnutrición debido a que las vitaminas no son absorbidas apropiadamente
Problemas para lograr una erección en los hombres
Pérdida grave de la memoria
Suspensión de la menstruación en las mujeres
Suicidio
Síndrome de Wernicke-Korsakoff
El consumo de alcohol durante el embarazo puede ocasionar anomalías congénitas severas, de las cuales la más grave es el síndrome de alcoholismo fetal que puede conducir a retardo mental y problemas de comportamiento. Una forma leve de la afección que aún puede producir daño de por vida se denomina efectos del alcoholismo fetal.
Las personas que son dependientes o que abusan del alcohol continúan bebiendo a pesar de los problemas físicos o mentales. Ellos pueden tener problemas con borracheras (beber 6 ó más tragos de una sentada). Aquellos con dependencia tienen problemas más graves y una mayor necesidad de beber.
El alcoholismo es un problema social, económico y de salud pública grave, pues está implicado en más de la mitad de todas las muertes accidentales y casi la mitad de las muertes por accidentes de tránsito. Además, un alto porcentaje de suicidios está relacionado con el consumo de alcohol en combinación con otras sustancias.
Las personas que abusan o son dependientes del alcohol tienen mayor probabilidad de estar desempleadas, involucrarse en violencia doméstica y tener problemas legales (como beber y conducir).
Situaciones que requieren asistencia médica
Si usted o alguien que usted conoce tiene dependencia del alcohol y desarrolla confusión, convulsiones, sangrado u otros problemas de salud graves, acuda a la sala de urgencias o llame al número local de emergencias (el 911 en los Estados Unidos).
Prevención
Los programas educativos y las recomendaciones médicas acerca del alcoholismo pueden ayudar a disminuir el consumo de alcohol y sus problemas. La dependencia del alcohol requiere un manejo más intensivo.
El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ) recomienda que las mujeres no tomen más de un trago y los hombres no más de dos tragos por día. Un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas, un vaso de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1 1/2 onza.
Nombres alternativos
Dependencia del alcohol; Abuso del alcohol; Consumo excesivo de alcohol
lunes, 14 de diciembre de 2009
Siempre Aqui/Te Amo
Aunque diga (Gaby) Ya no te amo , ya no quiero estar contigo,todo mi ser te necesita ,te ama ,te pertenece . Es por eso y por un sin numero de cosas que no puedo ni podre despegarme de ti.
Solo existe un lugar seguro en el mundo en donde no me importa nada o si me importa me importa poco y ese lugar son tus brazos los cuales me calientan y me dan seguridad.
sábado, 12 de diciembre de 2009
**Martha Heredia** Me llenas de alegria
Secretaría de Turismo dará gran recibimiento a Martha Heredia
Fecha. Será a principios de la semana próxima
La Secretaría de Turismo recibirá la semana próxima a Martha Heredia, ganadora de la cuarta temporada del Latin American Idol, como toda una estrella.
Para ello Turismo contrató un avión privado que trasladará a la joven desde Panamá a República Dominicana. La llegada será a las 11:00 de la mañana.
Aunque se había informado que Martha llegaría al país hoy, el recibimiento tuvo que ser pospuesto debido a compromisos ya establecidos por la empresa Sony Music.
Ya en el país, la joven será trasladada al Salón de Embajadores del Aeropuerto Internacional de Las Américas José Francisco Peña Gómez.
Martha también será incorporada a la campaña que desarrolla Turismo.
Reconocimiento. La Secretaría de Cultura declarará la semana próxima a Martha Heredia Gran Valor Artístico de República Dominicana.
En un comunicado la entidad señala que esta es la primera vez que se concede este título a un artista joven del país. El reconocimiento se le otorgará por “representar con dignidad y alta calidad al gran talento joven de la República Dominicana en el concurso Latin American Idol”.
“Martha construye caminos de progreso”, señaló.
Las claves
1. Felicitación
Feliz Vinicio Lora, presidente de Acroarte, congratuló a Martha Heredia y expresó que su triunfo representa el logro más significativo y trascendente alcanzado por el país en los últimos años en materia artística.
2. Buena señal
Miguel Vargas Maldonado dijo que el triunfo de Martha es una señal muy esperanzadora sobre la determinación de avanzar que anida en los corazones.
Fecha. Será a principios de la semana próxima
La Secretaría de Turismo recibirá la semana próxima a Martha Heredia, ganadora de la cuarta temporada del Latin American Idol, como toda una estrella.
Para ello Turismo contrató un avión privado que trasladará a la joven desde Panamá a República Dominicana. La llegada será a las 11:00 de la mañana.
Aunque se había informado que Martha llegaría al país hoy, el recibimiento tuvo que ser pospuesto debido a compromisos ya establecidos por la empresa Sony Music.
Ya en el país, la joven será trasladada al Salón de Embajadores del Aeropuerto Internacional de Las Américas José Francisco Peña Gómez.
Martha también será incorporada a la campaña que desarrolla Turismo.
Reconocimiento. La Secretaría de Cultura declarará la semana próxima a Martha Heredia Gran Valor Artístico de República Dominicana.
En un comunicado la entidad señala que esta es la primera vez que se concede este título a un artista joven del país. El reconocimiento se le otorgará por “representar con dignidad y alta calidad al gran talento joven de la República Dominicana en el concurso Latin American Idol”.
“Martha construye caminos de progreso”, señaló.
Las claves
1. Felicitación
Feliz Vinicio Lora, presidente de Acroarte, congratuló a Martha Heredia y expresó que su triunfo representa el logro más significativo y trascendente alcanzado por el país en los últimos años en materia artística.
2. Buena señal
Miguel Vargas Maldonado dijo que el triunfo de Martha es una señal muy esperanzadora sobre la determinación de avanzar que anida en los corazones.
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